El deporte es un hábito de vida saludable, sobre todo cuando lo practican los niños. Ayuda a disminuir tensiones, favorece la concentración, la estrategia y la coordinación y ayuda a que el niño descanse mejor. Por ello es importante aprovechar esta vuelta a clases y tratar de integrar el deporte a la rutina diaria. Leer más...
Como profesionales de la nutrición observamos que durante el invierno hay mayor riesgo de consumir más calorías de las que el cuerpo necesita. Habitualmente se piensa que el aumento en el consumo de grasas en las preparaciones y un aumento de los carbohidratos a partir de los cereales (harinas-arroz y leguminosas) hace que se tenga menos frió y el resultado a veces es encontrarnos con mayor peso corporal en los meses venideros.
¿Quién no conoce a alguien que tenga miedo de ir a una consulta odontológica o al menos no ha sentido ansiedad al concurrir a alguna de las citas con el odontólogo? Si realizáramos una lista de generadores de miedo en las personas, sin duda, el odontólogo se encontraría entre los más nombrados. Este miedo, conspira contra el buen control de la salud bucal, que debe ser también un tema importante en la salud de la persona con Diabetes. |
