Diabetes al día

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Recetas
Arroz con LechePDFImprimirE-mail
Escrito por Recetas

Arroz con leche

Cantidad: 8 porciones

Cocinar hasta que esté tierno: 1/2  taza de arroz común,  1 cda. + 1 cdta. de Tevias, 4 tazas de leche descremada y 1 rama de canela.

Aparte batir 3 yemas. Incorporar la mezcla caliente lentamente sobre las yemas

y cocinar 2 minutos más revolviendo continuamente.

Retirar del fuego y agregar 1 cdta. de vainilla

Servirlo espolvoreado con canela.

Aporte nutricional por porción

Calorías (kcal) 92

Glúcidos (g) 10.1

Proteínas (g) 6.0

 

Grasas (g) 3.0



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