Diabetes al día

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Recetas
FlanPDFImprimirE-mail
Escrito por Recetas

Flan

6 porciones

Batir ligeramente 5 huevos, 1 Cda. + 1 cdita. de Tevias y 1 cdita. de vainilla.

 

Verter encima 2 tazas de leche caliente.

 

Colocar en molde de aro previamente enmantecado.

 

Servir con  1 Cda. de dulce de leche dietético.

Si se realiza en horno microondas, cocinar a máxima potencia de 6 a 8 minutos.

 

En Horno convencional: 180 º C / Tiempo: 20 minutos

Aporte nutricional por porción

 

Calorías (kcal) 143

Glúcidos (g) 11.1

Proteínas (g) 11.1

 

Grasas (g) 6.0



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