Diabetes al día

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Lic. en Nut. María del Carmen Rodríguez
La consulta con el equipo de salud.PDFImprimirE-mail
Escrito por Lic. en Nut. María del Carmen Rodríguez

Cómo puede colaborar o participar una persona con diabetes cuando concurre a la consulta con el Equipo de Salud:

Cuando una persona con diabetes va a la consulta con su médico o nutricionista  es conveniente que lleve un registro con lo que ingiere en cada comida principal y en las colaciones en el mayor tiempo posible previo a la entrevista.

Si usted no ha tenido una consulta con la nutricionista, una buena manera de colaborar para el primer encuentro es anotar lo que come y toma durante los 3 días previos a la consulta. En base a lo que usted anote, la nutricionista podrá junto a Usted elaborar su plan de alimentación, tratando de respetar sus hábitos alimentarios y costumbres.

El registro sería algo parecido a lo siguiente:

Fecha         Hora                                       Alimento y Cantidad


1/8/                 9                                         café con de leche descremada - 200 g.

pan integral – 2 rebanadas

mermelada de manzana dietética – 1 cucharada

11:30                                      un vaso de yogurt dietético - 200 g.

14:00                                     sopa de calabaza – 1 taza

un churrasco  - 200 g.

ensalada de tomate

arroz con perejil y ajo – 1 taza

galleta marina – 1 unidad

pera chica -  1 unidad

aceite de oliva – 1 cucharada


Si usted toma medicación en comprimidos o se inyecta insulina agregue una columna más para poner el nombre del medicamento y la dosis, por ejemplo:


Fecha          Hora        Medicamento o insulina     Alimento y Cantidad


1/8               9              glibenclamida 1                  leche sola – 200 g.


Además, si usted se realiza controles de glucemia capilar (automonitoreo) agregaremos otra columna registrando ese dato, por ejemplo:

Fecha    Hora     Glucemia     Medicamento o insulina    Alimento y Cantidad

1/8        9            1.20             glibenclamida 1                 leche sola – 200 g.

Registre en ese cuaderno o libreta lo que quiere preguntar a su médico y a su  nutricionista. Recuerde que es importante que sea partícipe de su tratamiento.



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